Megbántam, amit tettem – de miért nem tudok mégsem megnyugodni? Keresztényként honnan tudhatjuk, hogy bűntudatot érzünk, és nem önbüntetést végzünk? Miért lehet, hogy őszintén megbántunk valamit, mégsem tudunk megnyugodni, és újra meg újra bocsánatot kérünk? Le kell ezt a folyamatot…
Keresztény pszichológusként fontosnak tartom a spiritualitás, a transztendencia és az ezekhez fűződő kapcsolatunk kérdéskörét. Ebben a cikkben szeretném bemutatni milyen pszichológiai előnyei lehetnek a vallásgyakorlásnak. Kamaszként meglepett az a különbözőség, amit nem vallásos barátaim gondolkodásában, otthonról hozott hiedelemrendszerükben megtapasztaltam. Mintha…
Sosem lehetünk elég közel a másikhoz? Miért kap el bennünket a pánik, ha a párunk késik, vagy nem válaszol azonnal az üzenetünkre? Az elhagyatottság-instabilitás séma egy láthatatlan, mégis óriási erő, amely kapcsolatainkat és önmagunkról alkotott képünket is formálja. A biztonságos…
Képzeld el, hogy van valaki az életedben, aki időnként rád ír, kedvesen érdeklődik, flörtöl, majd hirtelen eltűnik. Ezt követően egyszer csak ismét felkeres egy újabb üzenettel, kérdésekkel, izgalmas történetekkel. Ezt nevezzük breadcrumbingnak, vagyis a minimális figyelemadagolás stratégiájának, amely arra szolgál,…
Vajon miért leszek feszült és féltékeny, ha látom, hogy partnerem másokkal is jól érzi magát? Miért érzem magamban a késztetést, hogy megmondjam neki, hogy ilyet nem tehet velem? Mégis hogyan érezhetném biztonságban magam a kapcsolatunkban úgy, hogy nem váljak zöld…